产后宫腔分离

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你还在相信这些月子钱包批发里的伪科学吗?

文章来源:http://www.kfsng.cn  发布日期:2019-03-29

  

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  李老师近期听过最匪夷所思的一个习俗是——月子期不能站着喝水。

  这句话来自一个孩子才五六岁的年轻时尚辣妈,她说,“我生完孩子到现在一直有一点漏尿的情况,就是因为坐月子的时候没注意,经常站着喝水。”

  

  别说了,我现在满脑子都是人站着,上面在喝水,下面在漏水的画面......(辣眼睛.JPG)

  这位辣妈还说“所以我这次怀二胎,一定要注意,坚持坐着喝水把它憋过来。”

  憋...过...你还在相信这些月子钱包批发里的伪科学吗?来...(周星驰鼓掌.GIF)

  月子期的禁忌向来是五花八门,真假掺半。除了那些耸人听闻,但至少在过去是符合当时人们生活水平,只是现在来说已不需要完全遵守的“过时禁忌”。还有一些没有任何科学依据,只因为口口相传就成了真的“假禁忌”。

  

  首先,我们了解下为什么女性产后会漏尿?

  专家解说:这是压力性尿失禁。妇女生育后,盆底组织、筋膜组织松驰或者受伤,耻骨尾骨肌群张力降低,从而导致其对膀胱和尿道支持作用减弱。致使膀胱下移,使膀胱口呈漏斗状且闭合不严,导致尿液外溢。症状轻者咳嗽,跳跃、上下楼梯会遗尿,严重的咳嗽或用力时由于腹内压升高压迫膀胱会引起尿失禁。

  那么,产后漏尿该如何解决呢?

  专家建议:

  1、产后在身体尚未复原之前,不宜过早地剧烈运动或用力过度或提重物。

  2、尽量避免感冒,一旦感冒及早治疗,因感冒有咳嗽可引起尿失禁。

  3、缩肛锻炼,即做收缩肛门的动作,每日30次左右。

  4、憋尿动作。作关闭小便的动作每天两次,每次10分钟。

  所以,因为站着喝水才会漏尿纯属无稽之谈。虽然不知道这个伪科学是从哪里流传出来的,但是作为一个受过高等教育的新时代年轻辣妈,竟然也会对这种令人哭笑不得的习俗深信不疑,这才是最匪夷所思的地方。

  

  有些习俗可能大家笑笑就忘了,对人体也没有造成什么实质性的伤害。但产妇因听信习俗患病甚至丧命的事件屡见不鲜,可见针对新育家庭的各项科普和教育还不够全面。

  本期《李老幺捉娃记》之《月子期真假禁忌·下》中,李老师还会和大家分享“产后能不能吃盐”“产后能不能吃海鲜”“产后能不能吃水果”等常见的月子禁忌。

  希望各位新手妈妈都度过一个科学、健康、舒心的月子期!


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